17. Januar 2019 / Allgemeines

Kostenloses Sportangebot im Gartenschaupark Rietberg

Fitnesstraining für alle Muskelgruppen

Rietberg. Wer für seine Neujahrsvorsätze noch Gesellschaft oder Unterstützung braucht, findet im Klimapark Rietberg die richtige Hilfe. »Fit im Park« heißt das kostenlose Angebot, das Rebecca Klaus jede Woche für alle interessierten Hobbysportler anbietet.

Was bereits im Sommer auf der Wiese vor dem großen Rutschenturm im Parkteil Nord gut angenommen wurde, führt die Fitnesstrainerin jetzt im Pavillon des Klimaparks weiter. Als Eintritt ist lediglich der Zugang zum Park fällig – für Dauerkarten-Inhaber ist das Fitness-Angebot also kostenfrei. Ab April wechselt das Angebot wieder nach draußen auf die große Wiese im Gartenschaupark Rietberg. 

Fünf bis zehn Sportler machen aktuell mit. „Ein bisschen Platz ist aber noch für weitere Teilnehmer“, sagt Rebecca Klaus. „Denn Sport in einer Gruppe macht viel mehr Spaß als allein.“ Treff ist jeden Montag um 18 Uhr und mittwochs um 17.30 Uhr zum hoch intensiven Intervall-Training (HIIT). HIIT ist ein effektives Training, das jede Muskelgruppe anspricht und den Körper für die täglichen Anforderungen stärkt. Eine Fitnessmatte und Kurzhanteln (1 bis 3 Kilo) sind mitzubringen.

Weitere Info per E-Mail an info@eatfitlife.de.

Bildzeile:

Am liebsten bietet Rebecca Klaus (vorn) ihr Fitnessprogramm im Freien an. Doch auch im Winter gönnt sie sich und ihren Teilnehmern keine Pause und weicht in den Pavillon im Klimapark aus. Foto: Gartenschaupark Rietberg

Quelle: Stadt Rietberg

Meistgelesene Artikel

Eier färben mit Naturfarben
Für die ganze Familie

Oster-Highlight für kleine Küchenhelfer

weiterlesen...
Ostergebäck zum Vernaschen
Rezepte

Rezept für Quarkhasen

weiterlesen...
Die KHW aus Rheda-Wiedenbrück sucht nach Deiner Unterstützung!
Job der Woche

Als Koordinator Neubauprojekte & Gewährleistung und technischer Projektleiter

weiterlesen...

Neueste Artikel

Seilbahnunglück in der Südtürkei: Rettungsaktion erfolgreich
Aus aller Welt

Das Zuckerfest nutzen viele in Antalya für eine Seilbahnfahrt. Dann stößt eine Kabine gegen einen Mast und stürzt ab. Ein Mensch stirbt, Dutzende sitzen fast einen Tag fest.

weiterlesen...
Sydney: Sechs Tote bei Angriff in Einkaufszentrum
Aus aller Welt

Ein Einkaufsbummel in einer Mall im australischen Sydney wird plötzlich zum Alptraum: Ein Mann sticht auf mehrere Menschen ein. Die Polizei ist schnell vor Ort - und kann wohl Schlimmeres verhindern.

weiterlesen...

Weitere Artikel derselben Kategorie

Der 1. Mai oder
Allgemeines

Die Geschichte hinter diesem Feiertag

weiterlesen...
Bürgermeister besucht neue Kindergartengruppen
Allgemeines

DRK-Einrichtung binnen eines Jahres erweitert

weiterlesen...
ANZEIGE – Premiumpartner