Hoch die Hände, Kippenende

Gütersloh. Wie kann ich mit dem Rauchen aufhören? Das fragten sich die Teilnehmenden am Montag, 28. April, bei einer Auftaktveranstaltung zur Aktion ‚Rauchfrei im Mai‘, die vom Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit, der Bundesdrogenbeauftragten und der Deutschen Krebshilfe initiiert wurde und die der Kreis Gütersloh unterstützt. Ulrike Weber-Krumwiede, Referentin und studierte Gesundheitswissenschaftlerin, hielt einen Vortrag „Hoch die Hände, Kippenende“ und gab den Interessierten Tipps zur Rauchentwöhnung an die Hand.

Weber-Krumwiede stellte den Teilnehmenden Strategien und Herangehensweisen vor, mit denen der Rauchstopp gelingen kann. Die Interessierten bekamen dazu eine interaktive Broschüre ‚Rauchfrei‘, die bei der Entwöhnung unterstützen soll.

Rolf Ziegler, Evangelisches Klinikum Bethel, stellte den Teilnehmenden im Anschluss an den Vortrag das wissenschaftlich fundierte Programm ‚Nichtrauchen! Erfolgreich aussteigen in sechs Schritten‘ vor. In drei Phasen werden die Kursteilnehmenden bei der Rauchentwöhnung begleitet. Der Kurs soll den Rauchstopp langfristig sichern.

Die Aktion fand erstmals im vergangenen Jahr statt. 6.386 Raucherinnen und Raucher nahmen 2024 bundesweit an der Aktion teil und waren zwischen 18 und 84 Jahre alt.

Quelle: Kreis Gütersloh - hier Original öffnen (www.kreis-guetersloh.de)