Samstag Yoga im Gartenschaupark

Yoga-Freunde kommen am Samstag, 7. August, im Gartenschaupark wieder auf ihre Kosten. Um 10 Uhr steht dort die nächste Yoga-Einheit auf dem Programm. 

Trainerin Daniela Rodriguez zeigt den Teilnehmern die richtige Methode, um Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Die Muskelentspannung und der Muskelaufbau stehen dabei im Mittelpunkt. Die Yoga-Stunde findet auf der großen Wiese im Parkteil Nord statt, Eingang über die Markenstraße. Eine Fitness- oder Isomatte sollte mitgebracht werden.

Mitmachen kann jeder, unabhängig von Alter und Fitnesszustand. Yoga findet nur bei gutem, trockenem Wetter statt. Eine Anmeldung ist erforderlich und möglich per E-Mail an daniela@yoga-life-balance.de.

Auch beim Yoga müssen die aktuellen Abstands- und Hygieneregeln selbstverständlich eingehalten werden. Laut aktueller Coronaschutzverordnung ist kontaktfreier Sport unter freiem Himmel ohne Personenbegrenzung möglich, an den Eingängen und in den sanitären Anlagen müssen die Sportfreunde aber einen Mund-Nasen-Schutz tragen. Das Angebot ist kostenfrei und mit der normalem Tages- oder Dauerkarte zu besuchen. Die Tageskarte für den Gartenschaupark kostet 5 Euro pro Erwachsenem, eigene Kinder haben freien Eintritt.

Quelle: ©Stadt Rietberg

Symbolbild: ©Pexels.com